Orario invernale

Orari InvernaliA partire dal 2 Novembre 2018 Come ogni anno, modifichiamo gli orari della palestra per venire incontro alle vostre esigenze. Ora che le giornate sono più corte e fredde la palestra è sempre aperta! Ci trovate TUTTI I GIORNI  Dal lunedì al venerdì: dalle 10 alle 23:00 Sabato Domenica e Festivi: dalle 12:00 alle…

Yoga e sport

Yoga pro Sport “Lo yoga sviluppa le proprie intrinseche abilità e le capacità innate. La sua pratica disciplina il corpo, coltiva le forze e la resistenza in ogni cellula, produce sicurezza e sviluppa chiarezza nell’intelletto di ciascuno” Lo yoga se praticato con costanza può aumentare l’abilità di un atleta, può aiutare a prevenire e curare…